Las katas son el corazón técnico del Karate-Do. Cada una representa una secuencia codificada de movimientos que simulan un combate contra múltiples oponentes, combinando defensas, ataques, desplazamientos y giros con precisión y propósito. Más que una simple coreografía, cada kata es una lección viva: transmite principios tácticos, fortalece la postura, afina la respiración y cultiva la concentración.
En esta sección encontrarás las katas fundamentales del estilo Shotokan, organizadas por nivel y propósito. Desde los primeros pasos en la serie Taikyoku, diseñados para familiarizar al alumno con la estructura básica, hasta las katas Heian, que introducen variedad técnica y profundidad estratégica, cada forma es una oportunidad para crecer física y mentalmente.
Practicar una kata es recorrer un camino de perfeccionamiento. No se trata solo de memorizar movimientos, sino de comprender su lógica, interiorizar su ritmo y expresar su espíritu. Aquí comienza ese viaje.